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　　母乳是幫助寶寶生長(zhǎng)和發(fā)育的最好的食物，越來越多的家庭開始關(guān)注母乳喂養(yǎng)。但是，并不是所有人知道母乳的優(yōu)越性不僅是強(qiáng)大的也是持久的，會(huì)給寶寶和媽媽帶來一生的益處。研究表明，母乳應(yīng)該是寶寶最初的6個(gè)月的唯一食物。許多媽媽到寶寶兩歲或者更大的時(shí)候還在母乳，因?yàn)槿魏螖?shù)量的母乳對(duì)寶寶來說都是有好處的。

　　母乳喂養(yǎng)幾乎是每一個(gè)媽媽都希望做的一件事情。但是為什么這么多的媽媽都希望母乳喂養(yǎng)，但卻只有少數(shù)人能成功呢？那些眾說紛紜的觀點(diǎn)，到底哪些在影響著我們的母乳喂養(yǎng)。在生命之初的180天，為了母乳喂養(yǎng)，我們?cè)撛趺醋觯?/P>

　　生命的前三天

　　關(guān)于初乳：通常我們把孕20周開始至寶寶出生1到2天分泌的乳汁叫做初乳。媽媽們，你們知道嗎？從孕20周左右，你的乳房就已經(jīng)開始產(chǎn)奶了，只不過因?yàn)榧に氐脑?，乳汁的分泌量非常少。所以，在寶寶出生后，媽媽的乳房里已?jīng)存儲(chǔ)了一部分乳汁，可以充分的滿足寶寶的需求。初乳是最適合新生寶寶的食物，它的顏色是黃黃的，被稱為母乳中的軟黃金。從出生就開始每天至少8~12次的頻繁哺乳，可以最大程度上減輕生理性乳漲的程度。早期的吸吮刺激也是后期奶量建立的關(guān)鍵。

　　關(guān)于“下奶”：很多媽媽擔(dān)心自己的奶“下來”的晚。尤其是在產(chǎn)后，周圍的家人、朋友、以及醫(yī)護(hù)人員會(huì)不停詢問產(chǎn)婦：“有沒有下奶？”要知道這樣的問法極易給產(chǎn)婦帶來精神壓力。并且產(chǎn)后第一天就立刻能有大量乳汁分泌基本上是不可能的。而我們俗稱的“下奶”，實(shí)際上指的是產(chǎn)婦在24~72小時(shí)出現(xiàn)的乳房腫脹的情況，我們把它稱為生理性乳漲，需要靠寶寶的頻繁吸吮來獲得快速緩解。

　　母嬰分離怎么辦：受各種因素的影響，總會(huì)有一部分媽媽沒有辦法在產(chǎn)后立刻頻繁的哺喂自己的寶寶。而早期對(duì)乳房頻繁的吸吮刺激對(duì)于后期奶量的建立卻有非常重要的作用。如果媽媽沒有辦法直接的哺喂寶寶，或者達(dá)不到最低哺喂次數(shù)。那么為了后面的順利哺乳，媽媽非常有必要通過手?jǐn)D奶或者吸奶器來完成對(duì)乳房的頻繁刺激。而這個(gè)時(shí)候媽媽的乳房皮膚是非常嬌嫩且敏感的，為了保護(hù)乳房健康，我們需要選擇親膚性更好的吸奶器，而新安怡獨(dú)特的按摩花瓣設(shè)計(jì)，不僅非常柔軟舒適，而且在吸奶時(shí)還可以模擬嬰兒的吸吮給予媽媽乳房溫柔的按摩刺激，幫助更舒適的移出乳汁。

　　生命的前120天：

　　先存點(diǎn)奶吧，等漲奶了再喂！媽媽們不需要等到乳房里存儲(chǔ)有一定的乳汁后才喂奶，因?yàn)槿榉恳恢痹谥圃烊橹?。存奶的這個(gè)舉動(dòng)可能會(huì)悄悄的使媽媽的產(chǎn)量下降。經(jīng)常等到漲奶時(shí)再喂，不僅媽媽的奶量會(huì)大量的下降，還有可能造成寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入不足。而飽脹的乳房通常會(huì)造成寶寶吸吮含接困難，這個(gè)時(shí)候，就需要媽媽用手?jǐn)D奶或吸奶器把乳汁擠出去一部分再哺喂寶寶。在漲奶的時(shí)候，乳房壓力很大，這就要求吸奶器的吸吮力度一定要適宜且輕柔，才能在順利移出乳汁的同時(shí)又不會(huì)對(duì)乳房造成額外的壓力。要記住媽媽的產(chǎn)量和寶寶的需要是相匹配的，如果寶寶吃的多媽媽就會(huì)產(chǎn)的多，吃的少就會(huì)產(chǎn)的少。

　　乳房軟塌塌并不意味著奶水沒有了。很多的媽媽會(huì)憑借乳房的感覺來判斷自己的是不是有奶，當(dāng)乳房漲的時(shí)候才覺得自己的奶水是充足的。其實(shí)乳房的軟硬和乳汁的多少并沒有多少直接的關(guān)系。在最初的幾周，為了滿足寶寶的需求，你的乳房總是會(huì)過多的產(chǎn)奶。而過一段時(shí)間，隨著不斷地和寶寶需求匹配，漲奶的感覺就可能會(huì)消失了。這只意味著，你的乳汁供應(yīng)和你的寶寶達(dá)成了一致，即供需平衡。有些媽媽從來沒有感覺過奶陣或者漲奶，但是一樣可以喂飽自己的寶寶。

　　多喝湯，多產(chǎn)奶。咱們的傳統(tǒng)是哺乳期要大量的喝湯來產(chǎn)奶，祖國(guó)大地從南到北幾乎每個(gè)地區(qū)都有獨(dú)特的下奶湯，從鯽魚湯到豬蹄湯到牛鼻子湯到各種聽都沒有聽說過的湯品。而從乳房分泌乳汁的角度來說，我們要知道的是，乳汁被移出乳房的量越大，頻次越高，那么乳房產(chǎn)奶的量越大，速度越快。泌乳幾乎和喝湯水沒有關(guān)系，因此如果媽媽想增加奶量，最行之有效的方法就是頻繁的哺喂，或者增加手?jǐn)D奶或吸奶器吸奶的次數(shù)。而對(duì)于正在追奶的媽媽，只有讓媽媽感到舒適，易于操作，且有效移出乳汁的吸奶器才能夠讓承受著巨大壓力的媽媽堅(jiān)持下去。

　　生命的前180天：

　　上班了，改喂奶粉吧！母乳是寶寶的最好的食物。多少年來，科學(xué)家們也在試圖找到母乳中所有成分，但它的復(fù)雜成分一直讓配方奶無法追趕。母乳中含有抗體、長(zhǎng)因子、活細(xì)胞、消化酶，這些都是配方奶不具備的。母乳還含有很多寶寶體內(nèi)需要的鋁、錳、鈣、蛋白質(zhì)和鐵。母乳中的蛋白質(zhì)和配方奶里的也是不一樣的，這些營(yíng)養(yǎng)都更容易讓寶寶吸收。母乳也是智能的，它的成分每天都是隨著寶寶的需求而變化的，這一切都是配方奶無法做到的。所以當(dāng)媽媽回歸職場(chǎng)時(shí)，背奶就成了越來越多母乳媽媽的選擇。而對(duì)于背奶媽媽來說，方便攜帶，不影響他人，同時(shí)效率又高的吸奶器是最重要的。

　　母乳6個(gè)月就沒有營(yíng)養(yǎng)了！世界衛(wèi)生組織建議嬰兒應(yīng)純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，6個(gè)月后在適當(dāng)時(shí)機(jī)添加輔食以滿足孩子的營(yíng)養(yǎng)需要，同時(shí)持續(xù)哺乳至孩子2歲及以上。很多偽機(jī)構(gòu)、偽專家對(duì)于世界衛(wèi)生組織的建議只宣傳了第一句，所以造成很多媽媽及其家人誤解為6個(gè)月以后母乳沒有營(yíng)養(yǎng)，因此要給孩子斷奶。事實(shí)上，母乳在任何時(shí)候都是有營(yíng)養(yǎng)的，并且會(huì)隨著孩子的成長(zhǎng)，通過母體自身調(diào)節(jié)，分泌出最能滿足孩子需要的乳汁。母乳中保護(hù)寶寶抵抗感染的免疫因子，在哺乳第二年會(huì)比第一年還多，因?yàn)閷殞氁粴q以后活動(dòng)環(huán)境更大了。母乳哺育可以協(xié)助免疫系統(tǒng)成熟并幫助腦部、腸胃及其他器官發(fā)育和成熟。媽媽只需要根據(jù)寶寶成長(zhǎng)需要，適時(shí)、正確添加輔食，即可滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要了。背奶媽媽建議持續(xù)背奶到寶寶1歲。

　　母乳喂養(yǎng)是很難用金錢或其他方式來衡量它的價(jià)值的，有很多影響是我們短期無法看到，它將持續(xù)在我們的一生中發(fā)揮作用。一個(gè)家庭，對(duì)于新手父母來講，母親和父親的身份是全新的，需要學(xué)習(xí)。而母乳喂養(yǎng)雖然是自然賦予我們的本能，但是卻更需要學(xué)習(xí)了解。

　　附：飛利浦新安怡自然韻律雙邊電動(dòng)吸乳器能深度模擬寶寶吸乳節(jié)奏，先是快而淺地刺激泌乳，快速引發(fā)奶陣，再慢而深地吸乳，在短時(shí)間高效泌乳，促進(jìn)乳汁分泌。整個(gè)吸乳過程吸放節(jié)奏均勻，讓媽媽吸乳自然舒適高效；其次采用交替吸乳模式，兩側(cè)乳房輪流吸乳，讓整個(gè)吸乳過程更自然舒適，有利于再次充盈乳汁；最后其特有的花瓣按摩墊按摩乳房，讓媽媽感覺好像做按摩一般，自然更輕松！

　　資深泌乳顧問 任清如

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